Az emberek egy része a természetes gyógymódokat részesíti előnyben a mesterségesen előállított gyógyszerekkel szemben.
Sokan ezért gyógynövények, vagy az azokból készült termékek segítségével kezelik a fennálló betegségüket. Összeszedtünk 10 olyan problémát és betegséget, amelyre a néphagyomány szerint nem szükséges gyógyszer, elég mindössze néhány gyógynövény. A hajhullás egy olyan jelenség, ami az emberek nagy részének okoz „fejfájást”, nem csak a nőknek, a férfiaknak is. Oka többféle lehet. Öröklődő, krónikus vagy időszakos, kiválthatja stressz vagy terhesség, de okozhatja immunrendszeri rendellenesség is.
Hajhullásra a népi hagyomány szerint az egyik legjobb megoldás a nagy bojtorján,
amit ismerhetünk még kis bojtorján, bogáncs, buzogáncs, lapu vagy lapugyökér néven is. Magyarországon könnyen hozzáférhetünk, hiszen erdőkben, házak közelében, kertekben is megtalálható. Nemcsak a hajhullás ellen jó, de alkalmas a korpás fejbőr és a haj zsírosodásának megelőzésére is. Hajproblémákra a növény gyökeréből készítsünk főzetet. A másik hajhullás megszüntetésére is alkalmas növény a csalán. A csalán hazánk szinte egész területén megtalálható. A népgyógyászatban már nagyon régóta használják, sok betegségre orvoslására alkalmas, leginkább a reuma és ízületi betegségek gyógyításáról ismert. Hajhullás ellen a csalángyökeret ajánlatos lefőzni.
A fogínygyulladás legelső jele a reklámokból is ismert fogínyvérzés.
A népi hagyomány szerint erre is a gyógynövények adják az alkalmazható megoldást. A zsálya pontosan azokat a baktériumokat pusztítja el, amelyek az ínybetegségeket okozzák, emellett különböző szájüregi fertőzéseket, gyulladásokat is csillapítani tud egy zsályából készült tea.
Szinte minden ember küzd az izzadás ellen.
A boltokban kapható dezodorok azonban sok embernél allergiás reakciót válthat ki. Ám, erre is van „természetes gyógymód”. Az előbb már említett zsálya nem csak a gyulladások kezelésére alkalmas, hanem akár a krónikus izzadást is megállítja. Mivel a zsálya szabályozza a verejtékmirigyeket, az ebből készült fürdő igen hatásos lehet a kellemetlen szagok megszüntetésekor. 20 percig áztassuk magunkat a vízben. A folyóvizek környékén elterjedt zsurlóból készült lábfürdő pedig, a lábizzadás ellen lehet hatásos. A népgyógyászatban szintén elterjedt nyárfa is kiváló lehet lábizzadásra lemosó vagy borogatószerként. Egy kis maroknyi rügyet 2 liter vízben negyed órán keresztül főzzünk, majd szűrjük le! Nagyjából 20 percig áztassuk ebben a lábat.
Ki nem küzdött már meg a nehezen múló, makacs pattanásokkal élete során?
A nagy bojtorján nem csak hajhullásra alkalmas, de olyan bőrbetegségekre is hatásos lehet, mint a kamaszkorban kialakuló pattanások. Főzetként, külsőleg alkalmazzuk. A diófa levele is alkalmas lehet a pattanásos bőr „javítására”. Főzetként a pattanásos területeket borogassuk vele, de a diófa leveléből teát is készíthetünk, ez belülről gátolja meg a pattanások kialakulását.
Az orbáncfű is segít bőrproblémák, így a pattanások esetén is, azonban a diófánál és az orbáncfűnél is több mindenre figyelnünk kell, ha alkalmazzuk. Ha orbáncfüvet alkalmazunk, lehetőleg ne menjünk napfényes helyre, és hanyagoljuk a koffeintartalmú ételeket, a füstölt és savanyított ételek fogyasztását. Két teáskanálnyi orbáncfüvet forrázzunk le, hagyjuk állni 10 percig, majd szűrjük le! A diófa főzetet pedig 3 hétnél ne alkalmazzuk tovább, és lehetőleg csak kétnaponta igyuk a belőle készült teát.
A nők nagy része szenved a narancsbőrtől.
Talán meghökkentő, de a kukorica hatóanyagai a narancsbőr megelőzésében is segíthetnek. Keressük azokat a fogyasztó teákat, melyekben kukoricabajusz is található! Emellett a koffein is alkalmas lehet, ezt külsőleg érdemes használni bőrbe masszírozással, ugyanis a koffein hatékonyabbá teszi a zsírbontást.
Hasmenés ellen is rendkívül hatékony lehet az apróbojtorján. 1 púpozott teáskanálnyi apróbojtorjánt adjunk ¼ liter vízhez, forrázzuk le, majd hagyjuk állni egy kicsit. A diófa levele szintén alkalmas lehet erre a bajra, ha teát készítünk belőle. Emellett a kökény gyümölcséből készített lekvár fogyasztása is segíthet a hasmenés elmulasztásában. A világszerte elterjedt libapimpó teája is megállíthatja a hasmenést.
Magas vérnyomás ellen hatékony lehet a boróka, és az ebből készült illóolaj is. Az illóolajok tágítják az ereket, ezért a véráramlás felgyorsul. Az illóolajat használhatjuk fürdőkbe, masszázsnál, vagy a teánkba is tehetünk belőle, azonban a boróka illóolaja is erősen hat a vesére, ezért csak olyanok alkalmazzák, akiknek nincs veseproblémájuk. Emellett nem árt tudni azt is, hogy illóolajat ne forróba, csak langyos teába csepegtessünk, és a mennyiségekkel itt is bánjunk óvatosan! A hazánk egész területén megtalálható vadrózsa (más néven csipkerózsa) szörpje is alkalmas lehet a magas vérnyomás kezelésére. A kiskertekben is könnyen megtalálható kapor is csökkentheti a magas vérnyomást. 2 teáskanál kaportermést 3 dl vízzel forraljuk fel és igyuk meg.
Emésztés serkentésére javasolt a hazánkban is kedvelt citromfű.
Nyugtató hatása mellett alkalmas még ajak herpesz kezelésére is. Emésztés serkentéséhez reggelente menta és bodza gyógynövények keverékével javasolt. A minden részében felhasználható angyalfűből készült tea is elősegítheti az emésztést, azonban várandós kismamáknak tilos, emellett nem használhatják vesegyulladással, gyomorfekéllyel vagy vastagbélgyulladással kezelt betegek sem. Az ánizs főzete nyugtató teaként szolgál, amit nem csak gyógynövényként, hanem fűszernövényként is használnak, szintén alkalmas lehet az emésztés elősegítésére, gyomorgörcsök elmulasztására. A szintén ismert bazsalikom is segíthet az emésztési gondokkal küzdőknek, ha teát készítünk belőle. 1 csésze vízzel forrázzunk le 1 teáskanálnyi szárított bazsalikomot, nagyjából negyed óráig hagyjuk ázni, majd szűrjük le.
Migrén ellen a sok mindenre alkalmas kakukkfű lehet az egyik leghatékonyabb megoldás, ugyanis a népgyógyászatban a migrénen kívül a szédülést is kakukkfűvel kezelték. 2 teáskanálnyi szárított kakukkfüvet 2 dl forrásban lévő vízzel öntsünk le, majd hagyjuk állni legalább 15 percig, azután pedig szűrjük le. Hozzá kell tenni, a kakukkfű nagyon erős gyógynövény, így figyelni kell az adagok pontos betartására. Az őszi margitvirág fejfájás és migrén ellen is gyakran alkalmazott gyógynövény. Nem csak a migrén kezelésében, de a kialakulásának megelőzésében is hasznos növény. Teaként alkalmazható. 1 teáskanálnyi füvet 2 dl vízzel forrázzunk le, majd áztassuk 10 percig, azután szűrjük le. A somkórót már az ókori Egyiptomban is fejfájás kezelésére alkalmazták, kenőcsként vagy borogató szerként. Azonban e gyógynövények használata is tilos várandós anyukáknak!
A pajzsmirigy-túlműködésre is találhatunk természetes gyógymódokat, ilyenkor is segítenek a gyógynövények. A sok betegség kezelésére alkalmas zsálya ennél a betegségnél is alkalmazható. 1 púpozott kanálnyi zsályafüvet 2,5 dl forró vízzel leöntünk, majd állni hagyjuk 20 percig, azután leszűrjük és teaként fogyasztjuk. Emellett a fehér fagyöngy alkalmazása a pajzsmirigy-túlműködésnél megkönnyíti a szív munkáját és csökkenti a pulzusszámot is. Ezt a gyógynövényt is teaként alkalmazzuk, de nem forrázzuk, csak áztatjuk a levelét. Egy kávéskanálnyi mennyiséget 2 dl vízben áztatunk legalább 6-8 órán keresztül. A fagyöngyből készült teát csak mértéktartással és ne huzamosabb ideig fogyasszuk!
