Cimke

alma

18
ápr

Antioxidáns tartalmú gyümölcsök és zöldségek

Az antioxidánsok szervezetünk létfontosságú alkotóelemei, mivel felelősek egészségünkért, valamint elpusztítják a szabadgyököket, így azok nem károsítják sejtjeinket. A zöldségek és gyümölcsök elfogyasztása során az antioxidánsok...
tovább...
18
okt

Őszi gyümölcsök jótékony hatásai

A hűvösebb idő beköszöntével, mint már előző blogbejegyzésünkben is megírtuk, szervezetünknek fokozottabban van szüksége a megfelelő mennyiségű vitamin- és nyomelem-bevitelre, melyet a legkézenfekvőbb forrásokból, az...
tovább...
24
feb

Immunerősítés házilag

Az utolsó téli hónapba érve könnyen lehet, hogy szervezetünk vitaminkészlete kiürül, így nehezebben védekezünk különféle vírusok ellen. Noha, a tavasz már lassan beköszönt, ilyenkor is...
tovább...