Cimke

egészség

30
jún

Mezítláb a kertben, a szabadban

Az egészséges életmód érdekében a talpmasszázsra minden kertben, sőt minden modern otthonban lehetőség lenne. Azt is mondhatnánk, hogy kisgyermekes szülők számára elengedhetetlen!
19
ápr

Tojás jótékony hatásai

Időtlen idők óta közkedvelt a tojás, valamint a tojásos ételek fogyasztása. Nem csoda, hiszen olyan nélkülözhetetlen tápanyagok találhatók meg benne, mint az A-, B6-, B12-,...
tovább...
18
ápr

Antioxidáns tartalmú gyümölcsök és zöldségek

Az antioxidánsok szervezetünk létfontosságú alkotóelemei, mivel felelősek egészségünkért, valamint elpusztítják a szabadgyököket, így azok nem károsítják sejtjeinket. A zöldségek és gyümölcsök elfogyasztása során az antioxidánsok...
tovább...
18
okt

Őszi gyümölcsök jótékony hatásai

A hűvösebb idő beköszöntével, mint már előző blogbejegyzésünkben is megírtuk, szervezetünknek fokozottabban van szüksége a megfelelő mennyiségű vitamin- és nyomelem-bevitelre, melyet a legkézenfekvőbb forrásokból, az...
tovább...
01
okt

Őszi vitaminpótlás

Beköszöntött az ősz, egyre gyakoribbak a borongós nappalok, egyre többet esik az eső, ami nem csak a hangulatunkra nyomja rá a bélyegét, de az egészségünket...
tovább...
01
Már

Amit a böjt időszakáról tudni érdemes

A farsangi mulatságok február 10-én, hamvazószerdán véget értek, és elkezdődött a húsvétot megelőző, hathetes böjt. Ez mindannyiunknak kiváló alkalom arra, hogy egészségesebbé váljunk, de nem...
tovább...
10
feb

A paradicsom mint antioxidáns

A tavasz beköszöntésével együtt érkezik meg a paradicsom szezonja is. Sokak szerint vitatott, hogy a zöldségek, vagy a gyümölcsök családjába tartozik-e, de legyen bármelyik is,...
tovább...
02
feb

Szódabikarbóna, a hétköznapi csodaszer

Napjainkban sokan már szinte csak a konyhai felhasználását ismerik a szódabikarbónának. Pedig a háztartásban sokféleképpen használhatjuk fertőtlenítésre, tisztításra vagy akár kozmetikumok készítéséhez.