diéta Archívum - Xantos Mobilmasszázs

Böjt vagy diéta

2017.02.14.

A téli időszak alatt az emberek hajlamosak megfeledkezni a helyes táplálkozásról. A túlzásba vitt zsiradék-, szénhidrát- és fehérjefogyasztás többlet zsiradékot rak az emésztőenzimeket termelő szerveinkre, a májra, valamint a felszívódást biztosító bélrendszerre.

Tovább >>

Rengeteg zöldségnek van zsírégető hatása.

Zsírégető zöldségek

2016.05.11.

Itt a tavasz, és hamarosan beköszönt a nyár is, egyre több friss hazai zöldség és gyümölcs jelenik meg a piacon, amelyek között többnek még zsírégető hatása is van. A télen alattomosan felkúszott plusz kilókat mozgás mellett helyes táplálkozással könnyedén leadhatja az, aki odafigyel. Egy kis segítséget nyújtunk abban, melyek a leghatásosabb

Tovább >>