Tag

masszázs

28
júl

Hogyan regenerálódnak a sportolók?

Az aktív sportolók számára több regenerációs módszer is lehetséges. Ezeket két nagyobb csoportba oszthatjuk. Megkülönböztetünk aktív és passzív regenerációt. Természetesen a mi működési területünkhöz közelebb áll a passzív regeneráció, ezért erről a témáról részletesebben is szót ejtünk.
01
dec

Masszázs utáni teendők:

A testi-lelki ellazulás legjobb módja egy kiadós masszázs. Manapság szinte bárhol hozzájuthatunk, a magán praxisoktól a plázákig, de érdemes tervezni mielőtt, igénybe vesszünk ezt a...
Read More
29
nov

A masszázs és szauna kapcsolata

A legtöbb spa-ban és wellness üdülőhelyen a szaunák mellett különböző masszázsszolgáltatások is igénybe vehetők. De miért ilyen erős a kapcsolat a két szolgáltatás között?
23
nov

A sportolás és a masszázs kapcsolata

Azt mondják, minden valamennyire magát is fontosnak tartó sportoló napirendjének része kellene, hogy legyen a masszázs. Nem csak a sérült sportgyakorlók számára kiemelt jelentőségű ez...
Read More
20
nov

Lávaköves masszázs

A lávaköves masszázs több évezredre visszanyúló gyógymód, amely a különleges Polinéz szigetvilágról származik. Vulkanikus eredetű bazalt köveket melegítettek fel, és helyezték a beteg testrészre. A...
Read More