18
ápr
Antioxidáns tartalmú gyümölcsök és zöldségek
0
Az antioxidánsok szervezetünk létfontosságú alkotóelemei, mivel felelősek egészségünkért, valamint elpusztítják a szabadgyököket, így azok nem károsítják sejtjeinket. A zöldségek és gyümölcsök elfogyasztása során az antioxidánsok... Read More
01
okt
Őszi vitaminpótlás
Beköszöntött az ősz, egyre gyakoribbak a borongós nappalok, egyre többet esik az eső, ami nem csak a hangulatunkra nyomja rá a bélyegét, de az egészségünket... Read More
24
febr
Immunerősítés házilag
Az utolsó téli hónapba érve könnyen lehet, hogy szervezetünk vitaminkészlete kiürül, így nehezebben védekezünk különféle vírusok ellen. Noha, a tavasz már lassan beköszönt, ilyenkor is... Read More
10
febr
A paradicsom mint antioxidáns
A tavasz beköszöntésével együtt érkezik meg a paradicsom szezonja is. Sokak szerint vitatott, hogy a zöldségek, vagy a gyümölcsök családjába tartozik-e, de legyen bármelyik is,... Read More
09
dec
Fontos vitaminok a téli időszakban
Télen kiemelt fontosságot élvez a vitamin és egészségünk megőrzése, hiszen mindenki szeretné elkerülni a betegségeket és azok esetleges szövődményeit.
