XMM Blog


XMM-BlogAz emberek nagy része a pénzkeresés érdekében áldozza fel egészségét, majd arra fordítja a pénzét, hogy visszaszerezze azt. Így nem tudja élvezni az életet sem a jelenben sem a jövőben. Nincs annál rosszabb, ha úgy élünk, mintha soha nem halnánk meg, majd úgy halunk meg, hogy soha nem is éltünk igazán.

Az XMM-Blog az egészséges élet egy-egy szeletére igyekszik rávilágítani, segítve, hogy az olvasók életminősége jobbá váljon. Nincsenek nagy céljaink. Elég, ha elindítunk egyetlen változást generáló gondolatot.

 

 

30
jún

A napégés házi praktikái

A legjobb védekezés ellenére is előfordulhat, hogy napfürdőzés közben a bőrünk leég és kivörösödik. Ebben a blogbejegyzésben 5 olyan házi praktikát mutatunk be, amellyel a baj bekövetkezte után a népi hagyomány szerint enyhíteni tudjuk a fájdalmakat vagy a rákvörös árnyalatot. (tovább…)

13
máj

Tanácsok, ha itt a jó idő

A kellemes tavaszi és nyárias időszak beköszöntével mindenki igyekszik a legtöbb időt a szabadban és a friss levegőn tölteni. Ilyenkor hajlamosak vagyunk elfelejteni, hogy pár hónappal ezelőtt még jóval kevesebbet mozogtunk és sokkal kevesebbet voltunk a napon is. (tovább…)

27
ápr

Fogyókúra vagy életmódváltás?

Itt a tavasz. Egyre többen kezdenek el készülni a bikiniszezonra. A legtöbben az ünnepek alatt felszedett, esetleges plusz kilók miatt aggódnak, amik sokaknál nem egyszerűen tűnik el. Éppen ezért néha érdemes lenne változtatni az életvitelünkön. De vajon tudjuk-e mi a különbség a fogyókúra és az életmódváltás között? (tovább…)

22
ápr

Anyák napja – Mi lehet a legjobb ajándék?

Hamarosan Anyák napja. Lepje meg anyukáját, vagy saját magát egy felejthetetlen élménnyel, egy masszázzsal vagy egy testkezeléssel! Mert ki mondta, hogy mindig csak virágot lehet adni és a virág mellé nem adható hasznos ajándék? (tovább…)

29
Már

A biokertész filozófiája

Itt a tavasz, jön a jó idő, ezért ki lehet menni a szabadba, ahol a friss levegő és az életet adó nap még egészségesebbé tehet bennünket. A relaxációt adó masszázs mellett a mozgás és a megfelelő étkezés is ugyanolyan fontos, hogy fittek és egészségesek maradjunk. (tovább…)

11
Már

A pattanások okai

A 12-24 éves korosztályban ötből négy betegnél alakul ki legalább egyszer aknés megbetegedés.

Ezt a bőrbetegséget gyakran a hormonháztartási változások okozzák főleg kamaszkorban, de felnőtt korban is előfordulhat. Az akne egy gyakori bőrbetegség. Jellegzetessége, hogy a bőrben eltömődnek a pórusok és pattanások jelennek meg. (tovább…)