A tökéletes páros, méz és a kelkáposzta
A kelkáposzta a legjobb vitaminforrásunk lehet télen is, hiszen levelei számos ásványi anyagot, nyomelemet és vitamint tartalmaznak, mint a B-vitamin, a kálium, és a kalcium.
Magas rosttartalma miatt diétázóknak is alkalmas, telítettségérzetet kelt, miközben kalóriatartalma nagyon alacsony. Magas C-vitamintartalma miatt a megfázások és a téli legyengülés elleni harcban nagy szerepet játszik. A-vitamintartalma