17 dolog, amire érdemes figyelni masszíroztatás előtt!
Egy masszázsra érdemes készülni.
Ne úgy tekintsünk erre a programra, mint, egy szokványos időpontra a naptárunkba vagy mint egy kötelező feladatra, hanem mint egy kikapcsolódási, feltöltődési lehetőségre! Használjuk ki a masszíroztatás biztosította előnyöket felkészülten!
Néhány apróságra azonban masszíroztatás előtt is ajánlott figyelni, így még hatásosabbá tehetjük a relaxációt. Ezeket az ötleteket gyűjtöttük