Kéztorna – Hogyan enyhítsük a csuklófájdalmat?
Bármilyen ismétlődő kézmozdulattal járó munka, például a számítógép-használat vagy a zongorázás előidézhet kellemetlen fájdalmat a csuklóban.
Rosszabb esetben ezek a fájdalmak jelzik a csukló környékén elhelyezkedő inak gyulladását. Gyulladás esetén mindenképpen kímélni kell a kezünket, így ha tehetjük menjünk szabadságra a gyógyulás érdekében. Hiszen pont azt a tevékenységet kell egy ideig