Tag

étkezés

29
ápr

A home office veszélyei

A kialakult járványhelyzet miatt sokan home office-ba kényszerültek, ami bizonyos szempontból lehet pozitív, hiszen több ideje van az emberek kicsit magával is foglalkozni (például nem...
Read More
14
feb

Böjt vagy diéta

A téli időszak alatt az emberek hajlamosak megfeledkezni a helyes táplálkozásról. A túlzásba vitt zsiradék-, szénhidrát- és fehérjefogyasztás többlet zsiradékot rak az emésztőenzimeket termelő szerveinkre, a májra, valamint a felszívódást biztosító bélrendszerre.