egészséges életmód Archívum - Xantos Mobilmasszázs

Munkahelyi stressz és a székes masszázs

A munkahelyi stressz mindenki számára nagy problémát okoz. Mind a munkavállalóknak, mind a vállalat vezetőinek gondot okoz a munkahelyi stressz. Hiszen nem csak az emberek egészségére van káros hatással, de negatívan hat a vállalatok teljesítményére is. Felmerül a kérdés, miért alakul ki a munkahelyi stressz, illetve, hogy mik a káros hatásai. A

Tovább >>

Idén is mindenkit mozgásra bíztat a Kihívás Napja.

Május 25. a Kihívás Napja – Mozogjunk együtt!

Az idén május 25-ére esik a hazánkban 1991 óta megrendezett Kihívás Napja. Városok, falvak április 28-ig nevezhetnek, hogy elnyerjék a „Magyarország legsportosabb települése” címet. A kezdeményezés Kanadából indult világhódító útjára, ahol 1982-ben két szomszédos város versengett azért, hogy kiderüljön, melyikük a sportosabb. A verseny eldöntéséhez éjféltől este kilencig folyamatosan számolták, hogy hányan

Tovább >>

A megfelelő folyadékbevitel szabályai

Manapság egyre többen fordítanak kiemelt figyelmet arra, hogy mindennapjaik az egészséges életmód jegyében teljenek. Ennek elengedhetetlen feltétele a megfelelő folyadékbevitel is. Bár, még így is elmondható, hogy az emberek többsége nem iszik elegendő mennyiségű folyadékot, pedig annak vesztésével ásványi sók is távoznak a szervezetünkből, melyet fontos pótolnunk. Pusztán izzadással és légzéssel

Tovább >>

Tag: egészséges életmód

Kiemelt szolgáltatások

Social Icons