gyakornokkriszta, Szerző | Xantos Mobilmasszázs

Amit a böjt időszakáról tudni érdemes

2016.03.01.

A farsangi mulatságok február 10-én, hamvazószerdán véget értek, és elkezdődött a húsvétot megelőző, hathetes böjt. A böjt mindannyiunknak kiváló alkalom arra, hogy egészségesebbé váljunk, de nem mindegy, hogyan fogunk hozzá. A lemondás, bizonyos élvezeti cikkektől – elsősorban az ételtől és italtól – való tartózkodás gyakorlata számos vallásban megtalálható. A keresztény kultúrkörben

Tovább >>

Napjainkra már bizonyítottá vált, hogy a citrom hatékony több betegség megelőzésében és leküzdésében is.

A csodálatos citrom

2016.02.28.

A citrom termesztésének hagyománya időszámításunk kezdetéig nyúlik vissza, de gyógyító hatását csak az 1600-as évek elején fedezték fel, amikor rájöttek, hogy a skorbut kezelhető vele. James Lind hajósebész kísérletében a skorbutos betegeket három csoportra osztotta. Az elsőnek citromot adott, a másodiknak almabort, a harmadiknak pedig különböző gyógyszereket. A citromot fogyasztó csoport

Tovább >>

Növények és szervek: a hasonlóság egyértelmű?

2016.02.26.

Sokaknak feltűnhetett már, hogy a ginseng gyökérnek emberformája van, vagy hogy egy sötétebb vörösbor a vért idézi és így tovább. Az egészséges életmóddal kapcsolatos számtalan irányzat között akad olyan is, amelyik szerint a hasonlóság egyáltalán nem véletlen.

Tovább >>

A házi immunerősítés érdekében számos receptet kipróbálhatunk.

Immunerősítés házilag

2016.02.24.

Az utolsó téli hónapba érve könnyen lehet, hogy szervezetünk vitaminkészlete kiürül, így nehezebben védekezünk különféle vírusok ellen. Noha, a tavasz már lassan beköszönt, ilyenkor is nagyon fontos az immunerősítés, valamint a vitaminok pótlása. Az immunerősítés sokkal hatásosabb lehet, ha nem a gyógyszertárakban kapható készítményekkel végezzük azt, hanem az otthonunkban is megtalálható természetes

Tovább >>

A D-vitamin pótlása a hidegebb hónapokban

2016.02.23.

Ugyan nemsokára belépünk az első tavaszi hónapba, a vitaminpótlásra még mindig nagy hangsúlyt kell fektetni, hiszen a vitaminhiány problémája sok embernél jelentkezik a téli szezon végére. Ráadásul mostanában a szervezetben található kevés D-vitamin lett globális probléma. Magyar Osteoporosis és Osteoarthrológiai Társaság (MOOT) reprezentatív felmérése szerint a gyermek- és felnőtt lakosság nagy része

Tovább >>

A gyógyító körömvirág

2016.02.20.

A körömvirág a fészkesvirágzatúak családjába tartózó kerti növény, melynek gyógyító hatásai már a középkorban is közismertek voltak. Korábban a gyógyításon kívül még egyfajta barométerként is használták, hiszen ha a növény virágai reggel kinyíltak, az azt jelezte előre, hogy a nap további részében szép idő volt várható. Sokan tartanak körömvirágot a kertjükben, dísznövényként,

Tovább >>

A diófalevél

2016.02.16.

A diófa nemcsak hűsítő árnyékot ad egy meleg nyári napon, és nemcsak a termése ízletes, hanem még a levelei is felhasználhatóak különböző célokra. A diófalevél számos területen bizonyította jótékony hatásait. Teaként elkészítve a diólevél hatóanyagait főzéssel, áztatással nyerjük ki. Valóban igaz a mondás, hogy a diófa az ember legjobb barátja. Ha megfelelően

Tovább >>

A paradicsom mint antioxidáns

2016.02.10.

A tavasz beköszöntésével együtt érkezik meg a paradicsom szezonja is. Sokak szerint vitatott, hogy a zöldségek, vagy a gyümölcsök családjába tartozik-e, de legyen bármelyik is, fogyasztása mindenképpen egészséges. A paradicsom amennyire finom, éppannyira bír jótékony hatással a szervezetünkre. Rendkívül gazdag tápanyagokban, és az antioxidáns likopinban. A likopin tulajdonképpen a paradicsom élénkpiros színéért

Tovább >>

Szódabikarbóna, a hétköznapi csodaszer

2016.02.02.

Napjainkban sokan már szinte csak a konyhai felhasználását ismerik a szódabikarbónának. Pedig a háztartásban sokféleképpen használhatjuk fertőtlenítésre, tisztításra vagy akár kozmetikumok készítéséhez. Korábban egy univerzális csodaszerként tartották számon, amíg a modernkor vegyipari kozmetikumai és tisztítószerei ki nem szorították a háztartásokból. Rengeteg ok sorolható fel a szódabikarbóna alkalmazása mellett, mert nemcsak sütéshez és

Tovább >>

A fürdőkkel való szerződések fontosak az XMM számára.

Testi-lelki fájdalmaink – beszélgetés Szántó Tiborral

2016.01.26.

Egy évtizede, irodai dolgozóként, még ő maga is egy olyan cég segítségét igényelte volna, mint amelyet 2009-ben megalapított (XMM) és azóta is sikerrel irányít. Saját tapasztalatból tudja, hogy életmódunkon lehet és megéri változtatni, illetve célja, hogy ezt a filozófiát minél több emberhez eljuttattassa. Interjúnkban a Xantos Mobil Masszázs & Spa Kft. (XMM)

Tovább >>