Category

blog

14
aug

Hogyan használhatók fel a gyümölcsök szépségünkért?

A gyümölcsök vitaminokban, ásványi anyagokban gazdagok, magas víztartalmuknak köszönhetően nélkülözhetetlenek szervezetünk számára. Legfontosabb hatóanyagaik: glikozidák, pektinek, gyümölcssavak, szénhidrátok, illatanyagok, enzimek, vitaminok, ásványi sók. De honnan tudhatjuk, hogy...
Read More
21
jún

Szezámmag

A szezámmag (Sesamum indicum) egy Indiából származó trópusi növény magja. Szárán és levelén mirigyszőrök találhatóak, piros virágai kétajkúak. Az egyik első, tudatosan termesztett növényfaj. Furcsamód...
Read More
21
jún

Macskagyökér

A nyugtató gyógynövények sorában a macskagyökér, a gyökönke áll az első helyen. Gyökerében 0,1-0,5% illóolaj van, amely valeriánsavat tartalmaz. Ennek a borneol nevű hatóanyaga csökkenti...
Read More
09
jún

Hogyan üljünk helyesen?

Nagyon fontos, hogy a hosszú munkavégzés során hogyan üljünk helyesen, hogyan tartjuk magunkat és milyen megterhelésnek van kitéve a szervezetünk. Ráadásul a munkahely jelentősen befolyásolja...
Read More