XMM Blog

Az emberek nagy része a pénzkeresés érdekében áldozza fel egészségét, majd arra fordítja a pénzét, hogy visszaszerezze azt. Így nem tudja élvezni az életet sem a jelenben sem a jövőben. Nincs annál rosszabb, ha úgy élünk, mintha soha nem halnánk meg, majd úgy halunk meg, hogy soha nem is éltünk igazán.

Az XMM-Blog az egészséges élet egy-egy szeletére igyekszik rávilágítani, segítve, hogy az olvasók életminősége jobbá váljon. Nincsenek nagy céljaink. Elég, ha elindítunk egyetlen változást generáló gondolatot.

Nyaki és vállizmok fájdalma – az irodai munka velejárói

2014.11.16.

Sokan ülnek egész nap egy számítógép előtt anélkül, hogy mozognának. Ez a legfittebb embernél, így a legtöbb munkavállalónál is erős fájdalmat okozhat. És a fájdalom talán a legkevesebb, de gondoljunk csak bele, hogy a hosszú távon így élt élet az egészséget a fájdalmon túl is komolyan befolyásolhatja. A rossz testtartás és a

Tovább >>

A karácsonyi ajándéklista első helyezettje!

2014.11.15.

Karácsony előtt sokan gondban lehetnek azzal, mivel lephetnék meg családtagjaikat, ismerőseiket, barátaikat. Nem könnyű feladat, hiszen sok szempontot kell figyelembe venni, az illető nemét, korát, érdeklődését. Az ajándék legyen hasznos, de mégis egyedi, igazán emlékezetes, és természetesen örüljön majd neki a másik. Jobb adni, mint kapni - szól a mindenki által ismert

Tovább >>

Mosás vadgesztenyével

2014.11.11.

Az interneten rengeteg okosság terjed a mosás és a kemikáliák veszélyeiről, meg a mosószerek kártékonyságáról. Régebben csak a mosódiót emlegették mint csodaszer, most viszont itt az új őrület a gesztenye. Kicsit mi is fellelkesedtünk a dolog hallatán, ezért úgy döntöttünk, hogy, az interneten terjedő cikkek hatására kipróbáljuk az egyik verziót. Tehát

Tovább >>

A tökéletes páros, méz és a kelkáposzta

2014.11.10.

A kelkáposzta a legjobb vitaminforrásunk lehet télen is, hiszen levelei számos ásványi anyagot, nyomelemet és vitamint tartalmaznak, mint a B-vitamin, a kálium, és a kalcium. Magas rosttartalma miatt diétázóknak is alkalmas, telítettségérzetet kelt, miközben kalóriatartalma nagyon alacsony. Magas C-vitamintartalma miatt a megfázások és a téli legyengülés elleni harcban nagy szerepet játszik. A-vitamintartalma

Tovább >>

Káposzta – az ezerarcú zöldség

2014.11.08.

A káposzta már az ókori görögök és rómaiak körében is igen közkedvelt zöldség volt. Népszerűségét máig megőrizte. nem is csoda, hiszen számtalan jótékony hatása van. Ez a C-vitaminban gazdag zöldség igen sokféleképpen fogyasztható, lehet főétel, leves, köret vagy akár desszert, ugyanakkor nyersen is nagyon ízletes. Ajánlott heti rendszerességű fogyasztása. A káposzta tele

Tovább >>

Irodai Masszázs bárhol, bármikor

2014.11.06.

Világunk lassan ott tart, hogy bármit házhoz rendelhetünk. Ma már nem újdonság az irodai masszázs bárhol és bármikor. Mert a kiteljesedés új lépcsőfokaként megjelent a mobilmasszázs. Ha mobil irodai masszázs, akkor általában székes masszázsként ismerjük, ha otthoni masszázs, akkor tudjuk, hogy gyógy-, relax, frissítő vagy sportmasszázsról van szó. A Xantos Mobil

Tovább >>

Kéz-láb-száj gyerekbetegség. Hallott már róla?

2014.11.05.

Kisgyerekes szülők ma már tájékozottabbak lehetnek az úgynevezett kéz-láb-száj betegség tekintetében, ám ez a gyerekbetegség mégis fiatal kórnak számít, hiszen csak 1948-ban észlelték először. Ha valaki hirtelen azt mondja egy kiütésekkel, hólyagokkal teli gyerek látványa esetén, hogy bárányhimlő, annak nincs mindig igaza. Azok a hétvégén :-P belázasodó kisfiúk, akiknek kiütések jelennek

Tovább >>

Feltöltődés a munkahelyen – a székes masszázs előnyei munkavállalóknak

2014.11.03.

Általános igazság, hogy a munka fárasztó. De akkor, hogy lehet mégis feltöltődni közben? A Xantos Mobil Masszázzsal ez sem lehetetlen!

Tovább >>

Munkahelyi megkeserítőnk: a gerincfájdalom

2014.10.29.

Társadalmunkban már a legtöbb felnőtt szenvedett a gerincfájdalom bántalmaitól. Az irodai munkát és még a fizikai munkát vállalók sem kerülhetik el a hát- vagy gerincfájdalmakat. Elsősorban azért alakulhatnak ki, mert nem tanultuk meg a helyes testtartást ülés, fekvés és állás esetében, de az is közrejátszik, hogy középiskola után már nincs időnk vagy

Tovább >>

Talpmasszázs és kertépítés

2014.10.08.

Talpmasszázs? Mindenki szereti, kellemes, főleg az egész napos rohangálás és munka után. Bárcsak minden este élvezhetnénk! De azon kívül, hogy kellemes, számos előnye is van szervezetünkre nézve. Hiszen ezáltal a vérkeringést felpezsdítjük, és ha a vér keringése gyorsabb lesz, az mind szerveink, mind egész testünk számára hatással van. Ettől úgy érezhetjük,

Tovább >>